身近なところだと早寝早起きなど、生活習慣を正すことは健康な身体作りの第一歩と言えるでしょう。もし生活習慣が悪いと、糖尿病や高血圧などのいわゆる成人病になってしまう可能性もあります。成人病の予防方法などを解説していきたいと思います。

早起きする女性のイラスト

生活習慣を正して健康体を作るの2016年9月記事一覧

  • 生活習慣と麻疹と科について

    麻疹ウィルスによって引き起こる、急性熱性発疹性の感染しょうが麻疹です。安易には考えられないほど感染度が強いものであるため、最悪のケースでは死亡することもある思い感染病でもあります。麻疹ウィルス感染は潜伏期が10日ほどあり…続きを読む